В статье рассказывается о том, как преодолеть страхи и сомнения при участии в групповой психотерапии. Автор, имеющий опыт работы в этой области, объясняет, что страх говорить о своих проблемах на публику является иррациональным и как его можно преодолеть. Также автор предлагает интересное предложение для тех, кто хочет принять участие в групповой работе.

На новую когнитивную группу онлайн есть еще 2 места. Группа начинается 31 января и будет длиться 3 месяца. В группе будут рассматриваться любые жизненные трудности, которые не получается разрешить самостоятельно. Когнитивная психология поможет формулировать убеждения, проверять их на рациональность и менять. Групповой формат эффективнее индивидуальной работы. Любые вопросы и запись - в личные сообщения.

Приглашаем на мероприятие любителей танцев! Мастеркласс по танго для танцоров других направлений. 5й ежегодный Spicy Spring Swing WCS Weekend с профессиональными танцорами и конкурсом Strictly. В расписании 4 WCS лаборатории, бонус классы и вечеринки. Регистрация на ивент уже открыта!

Статья о том, что Буэнос-Айрес - город-мечта для любителей аргентинского танго. Автор рассказывает о своем опыте посещения этого города и дает советы тем, кто хочет туда поехать. Также в статье говорится о том, что для того, чтобы увидеть возможности в жизни, необходимо изменить свою систему мышления и перестать видеть только крайности.

Приглашаем на терапевтические группы в Санкт-Петербурге и онлайн. Узнайте, как справляться со стрессом и тревогой, менять убеждения и жить проще. Когнитивная психология поможет вам в этом.

В декабре стартуют две новые психотерапевтические группы: очная и онлайн. Группы будут проходить в Санкт-Петербурге и онлайн на платформе Zoom. В каждой группе будет по 10 встреч, которые будут проходить в декабре, январе и феврале. Мини группы до 10 человек, один ведущий - когнитивный психотерапевт.