На новую когнитивную группу онлайн есть еще 2 места. Группа начинается 31 января и будет длиться 3 месяца. В группе будут рассматриваться любые жизненные трудности, которые не получается разрешить самостоятельно. Когнитивная психология поможет формулировать убеждения, проверять их на рациональность и менять. Групповой формат эффективнее индивидуальной работы. Любые вопросы и запись - в личные сообщения.
# Онлайн
В декабре стартуют две новые психотерапевтические группы: очная и онлайн. Группы будут проходить в Санкт-Петербурге и онлайн на платформе Zoom. В каждой группе будет по 10 встреч, которые будут проходить в декабре, январе и феврале. Мини группы до 10 человек, один ведущий - когнитивный психотерапевт.